Las conductas de salud son aquellas que asume una persona, cuando se encuentra en un estado que considera óptimo de salud con la finalidad de prevenir la enfermedad. Estas acciones incluyen una amplia gama de conductas, como lo pueden ser dejar de fumar, perder peso, hacer ejercicio o adoptar hábitos adecuados de alimentación, siempre con la finalidad de reducir los patógenos conductuales y practicar las conductas que actúan como inmunógenos conductuales. Para poder implementar conductas de salud en la población, debemos, desde el punto de vista de la Psicología de la Salud, analizar de forma detallada el contexto en el que se desarrolla la población y en el que se pretenden implementar dichas acciones, dentro de éste contexto debemos tomar en cuenta los factores personales, interpersonales, ambientales, institucionales, etc., que incluyen aspectos como la política pública, el ambiente físico y social, etc. Las conductas de salud que realizan algunas personas también pueden responder a la vulnerabilidad que posean en cuanto a la salud, ya sea que vivan en una zona contaminada, con poco acceso a los servicios de salud, con diferentes factores de riesgo, entre otros.
Palabras clave: Conducta, Salud, Prevención.
Health behaviors are those that assumes a person, when you are in a state that considers optimal health in order to prevent disease. These actions include a wide range of behavior, as can stop smoking, lose weight, exercise and adopt proper eating habits, always with the aim of reducing behavioral pathogens and practice behaviors that act as behavioral immunogens. To implement health behaviors in the population, we must, from the point of view of health psychology, analyze in detail the context in which the population is developed and where such actions are to be implemented within this context must take into account the personal, interpersonal, environmental, institutional, etc. factors, including aspects such as public policy, physical and social environment, etc. Health behaviors that made some people may also respond to the vulnerability that have in terms of health, whether you live in a polluted area, with little access to health services, with different risk factors, among others
Keywords: Behaivor, Healt, prevention.
Mapa Mental: Conductas de Salud.
León, J. L. & Medina, S. (2002). Psicología social de la salud: fundamentos teóricos y metodológicos. Sevilla, España: Comunicación Social, Ediciones y Publicaciones.
Tobón O. El autocuidado una habilidad para vivir. Revista Hacia la Promoción de la Salud [serie en línea]. 2003 Nov. Disponible en: http://promocionsalud.ucaldas.edu.co/ downloads/Revista%208_5.pdf
[a] Profesora Investigadora de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo.