Edulcorantes

Resumen

Debido a la gran incidencia de pacientes diabéticos y complicaciones médicas que en ellos se presenta por una dieta inadecuada o consumo excesivo de productos con un alto contenido en azúcares.

De ahí la importancia de impulsar el conocimiento de los edulcorantes ya que con éstos obtenemos niveles de azúcar controlados, menores complicaciones médicas y al mismo tiempo prevenimos una degeneración de aparatos y sistemas en corto plazo.

Disminuir el índice de riesgo en pacientes aparentemente sanos pero con carga genética a pre-disposición de dichas enfermedades, o bien que no se presenten a una edad temprana.

Dicho de esta manera la población en general mantendrá una dieta adecuada, previniendo dichas complicaciones.


Palabras clave: Azúcar, edulcorantes

Abstract

Due to the big incidence of diabetic patients and medical complications that they have by an inadequate diet, or an excessive consume of products with a high level of sugar.

From there the importance of increase the knowledge about sweeteners, being that with these we obtain controlated sugar levels, less medical complications and at the same time we prevent degeneration of systems and apparatus in short term.

Decrease the risk in healthy patients but with pre-genetic charge to these illnesses or that, these do not appear at a young age.

In general, terms population will preserve an adequate diet, preventing these complications.


Keywords: Sweeteners, sugar.

¿Qué es un edulcorante?

Los edulcorantes son los complementos alimenticios con los que conferimos sabor a los alimentos, puesto que estos nos permiten endulzarlos. Estos constituyen uno de los grupos de aditivos alimentarios más utilizados, los edulcorantes artificiales forman parte de las alternativas para todas aquellas personas que no pueden o consideran no consumir azucares normales, surgiendo parte de ahí los productos “light” o bajos en calorías.

Las presentaciones dietéticas son las más comunes (de uso frecuente por personas diabéticas) para hacer referencia en su forma de uso, sin embargo estos también pueden tener más aplicaciones, como en la conservación de alimentos, fermentación de panes y harinas, frescura en los productos, etc.

Clasificación

Existe una vasta diversidad de formas de clasificar a los edulcorantes, a continuación se presentan algunas:


 

Este esquema no abarca todas las clasificaciones, pero si generaliza en las más útiles y comunes, puesto que otras clasificaciones aún no están totalmente establecidas o aún continúan en investigación. Cada clasificación abarca sub-clasificaciones; a continuación se presentará todo el campo una sola de las anteriormente presentadas.

Por su origen

Son los que provienen del azúcar que se encuentra de forma natural en los alimentos.







 

Fuente de obtención

Nota nutricional

Azúcar cruda de caña

Caña de azucar

Incluye:

  • Calcio, hierro, fósforo
  • Vitamina A, B1, B2, b6, y E

Sirope de arce

Savia de variedad de arce

  • Incluye: hierro, calcio y potasio
  • Tiene menos calorías que el azúcar
  • Facilita y mejora la digestión

Malta

Trigo, arroz o cebada

  • Aporta proteínas y minerales

Stevia

La planta Stevia

  • Tiene como principio activo el "esteviósido", el cual relacionarse con células del páncreas, genera la secreción de insulina significativamente sin afectar los niveles de azúcar.
  • Mayor dulzor que el azúcar
  • Estimula la absorción de grasas
  • Controla la acidez estomacal
  • Permite disminuir tensión arterial y la alta presión arterial, sin alterar los niveles de glucosa

Miel

Abejas

Conformada por:

  • Vitaminas
  • Aminoácidos libres
  • Proteínas
  • Minerales

Frutas secas

Pasas, higos secos, piñas, mangos, arándanos, etc.

El consumo debe ser en pequeñas cantidades



Aquellos que su origen proviene por la intervención del hombre.




Aplicaciones y funciones

En la industria alimentaría sus aplicaciones son amplias.

Beneficios y desventajas de los edulcorantes


Conclusión:

Los edulcorantes son endulzantes o aditivos alimenticios que confieren sabor y han concebido un auge ante la idea actual de disminuir el consumo de azúcares y calorías, sin embargo, ante su aparición existe una gran controversia si son benéficos o no para el ser humano, ya que inclusive las personas que padecen diabetes han llegado apelar por el uso de estos, puesto que para ellos es un considerable beneficio.

En cuanto a los perjuicios observables que pueden llegar a causar el uso de estos productos, es de notar que son referidos ante un exceso de los mismos. Es por ello que existen medidas para controlar y asegurar una seguridad en su aplicación y para lo mismo es necesario entender su función de los edulcorantes y las partes en que pueden beneficiarnos, de tal manera consideraremos su uso, al tener en cuenta las características específicas de cada uno y de esta forma integrarlos a la dieta diaria de la sociedad, para generar un estado agradable de salud y complacencia ante el consumo de los alimentos.

Referencias

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[a] Preparatoria Número 2. Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo. Correo: aleida65hh@gmail.com