TY - JOUR AU - Rebeca Sosa García PY - 2017/06/30 Y2 - 2024/03/28 TI - Resiliente JF - Logos Boletín Científico de la Escuela Preparatoria No. 2 JA - PREPA2 VL - 4 IS - 8 SE - Reseñas DO - UR - https://repository.uaeh.edu.mx/revistas/index.php/prepa2/article/view/2311 AB - Día a día el ser humano se enfrenta con situaciones que a veces lo sacan de su zona de confort.La resiliencia, se define como la capacidad de afrontar situaciones desfavorables. Se trata de un conjunto de habilidades y actitudes que permiten resistir la adversidad y lograr, a partir de ésta, una ganancia en términos de crecimiento y desarrollo personal.La teoría de la resiliencia y riesgo trata de explicar por qué algunos sujetos responden mejor al estrés y a la adversidad que otros, e incluso logran mantenerse a salvo de este problema. Esto se puede llevar a cabo a través del conocimiento de sí mismo, la identificación de los valores, intereses y necesidades personales, además del reconocimiento de potencialidades y limitaciones para así fortalecer la capacidad de resiliencia. ER -