TY - JOUR AU - Lidia Cortés Cortés PY - 2021/01/05 Y2 - 2024/03/28 TI - La alimentación saludable en los alumnos JF - Vida Científica Boletín Científico de la Escuela Preparatoria No. 4 JA - PREPA4 VL - 9 IS - 17 SE - Ensayos DO - UR - https://repository.uaeh.edu.mx/revistas/index.php/prepa4/article/view/6626 AB - La mala alimentación en la joven afecta y repercute en su vida en el ámbito educativo, social y emocional, trayendo como consecuencia que su rendimiento no sea el óptimo porque el sobrepeso le causa alguna enfermedad como la diabetes, la hipertensión, la anemia, etc.Es importante difundir a los jóvenes que una buena alimentación ayuda en la salud, en el bienestar emocional, en la sociedad permitiendo que entre más sanos se encuentren mejores personas serán, fomentando los hábitos de comer saludable que son frutas, verduras y frutas, así como tomar 2 litros de agua, evitando los embutidos, las bebidas endulzantes, las grasas la comida chatarra, etc. Como bien vive bien. ER -