Hábitos y estilos de vida saludable
| dc.contributor.author | Velázquez Cortés, Suhail | |
| dc.date.accessioned | 2013-12-16T18:17:21Z | |
| dc.date.available | 2013-12-16T18:17:21Z | |
| dc.date.issued | 2013 | |
| dc.description.abstract | Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Dichos hábitos son principalmente la alimentación, el descanso y la práctica de la actividad física correctamente planificada. En este lectura aprenderás pautas básicas para llevar una alimentación saludable equilibrando tu gasto y tu consumo calórico. Podrás reflexionar sobre si das a tu cuerpo todo el descanso que necesita y sobre si en tu estilo de vida incluyes una práctica física continuada y sistemática. | es |
| dc.identifier.uri | https://repository.uaeh.edu.mx/bitstream/handle/123456789/14882 | |
| dc.language.iso | es | es |
| dc.title | Hábitos y estilos de vida saludable | es |
| dc.type | Working Paper | es |