Bailar para sanar, el adulto mayor en movimiento: Un enfoque interdisciplinario.

Eliuth Montiel Ojeda

doi:10.29057/prepa1.v8i16.15472

Autores/as

Eliuth Montiel Ojeda Escuela Preparatoria Número 1 https://orcid.org/0009-0002-7777-4963

DOI:

https://doi.org/10.29057/prepa1.v8i16.15472

Palabras clave:

Estilo de vida saludable, Salud mental, Danza, Salud física, Actividad física, Calidad de vida

Resumen

La influencia de la danza en la calidad de vida de adultos mayores, se centra en sus efectos tanto a nivel físico como mental. La
presente investigación se basa en un enfoque interdisciplinario que combina la perspectiva de la psicología, la medicina, la
gerontología y las artes escénicas, en esta ocasión, la danza en específico. Se llevó a cabo un estudio longitudinal y cualitativo con una muestra representativa de adultos mayores de diversas comunidades urbanas, quienes participaron en un programa llamado “Programa para Adultos Mayores: GRANDEZA GARZA”, diseñado específicamente para este grupo demográfico. Los resultados revelaron mejoras significativas en diversos aspectos de la salud física y mental de los participantes, destacando una reducción en los niveles de estrés, una mejora de movilidad y flexibilidad, así como un aumento en la autoestima y la sensación de bienestar general, ayudando a evitar el consumo de fármacos para la mejora de sus malestares. Este estudio se centra en investigar cómo la danza puede actuar como una forma efectiva de medicina alternativa para mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional de los adultos mayores. Se examinan los efectos físicos, mentales y sociales de participar en programas interdisciplinarios de arte y salud diseñados específicamente para esta población.

Citas

Rubio O, Rivera M, & Borges O, (2015) “La calidad de vida se define como un estado de bienestar físico, social, emocional, espiritual, intelectual y ocupacional que le permite al individuo satisfacer apropiadamente sus necesidades individuales y colectivas”.

Alcaíno D (2014) “Los factores no farmacológicos como las redes de apoyo, el deterioro cognitivo y los trastornos de los sentidos pueden influir en el éxito o fracaso de una terapia”.

Monrroy M (2020) “El ser humano no envejece por el paso de los años, envejece por que se deja de mover, el movimiento es vida, el movimiento es esencial en todas las edades para que puedas gozar de una tercera edad de la mejor manera posible, sin sufrir enfermedades, sin sufrir discapacidad, y siendo un ser humano totalmente independiente, el movimiento es esencial en todos los seres humanos”.