Cognitive-Behavioral Therapy: a theoretical review of its bases

Keywords: psychotherapy, cognitive behavioral therapy, foundations, efficacy

Abstract

This article is a theoretical review essay, which aims to present the events that are considered most relevant in the development and consolidation of Cognitive-Behavioral Therapy (CBT) and which in turn have positioned it as a therapy of choice for Different psychological problems. A review was carried out with two of the most accessible digital search engines for undergraduate students, using search keywords according to the objective of this article. Identifying that cognitive-behavioral therapy is understood as the application of scientific psychology to clinical practice in a systematic and structured way. This model based on behavior modification because of its solid theoretical and experimental basis, which emphasizes the empirical verification of the techniques during its application. What makes CBT an effective, efficient, and timely clinical practice, improving the quality of life of users and positioning themselves in front of other psychological models in terms of efficacy.

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Published
2020-01-05