Serenidad ante la adversidad: lecciones de Epicteto

Resumen

En su obra Manual de vida, el filósofo estoico Epicteto ofrece una guía atemporal para encontrar la serenidad interior en medio de las adversidades de la vida. A través de principios como el autocontrol, la aceptación y la perspectiva racional, Epicteto desafía a los lectores a repensar su relación con la muerte y a asumir la responsabilidad de sus propias reacciones ante las circunstancias. Su mensaje, vigente después de más de 19 siglos, sigue siendo una poderosa herramienta para promover el bienestar emocional y enfrentar los desafíos de la vida con calma y claridad mental.