Impacto de las actividades físicas y recreativas para disminuir la depresión en el adulto mayor

Lazcano-Ortiz Margarita; Sánchez-Padilla Maria L; Jiménez-Sánchez Reyna C.; Banda-Almazán Gabriela; Guerrero-Jiménez Paola A.; Cristhian–Efrén Hernández Hernández; Carolina Sánchez Juárez

doi:10.29057/icsa.v7i13.3470

Autores/as

Lazcano-Ortiz Margarita Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo
Sánchez-Padilla Maria L Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo
Jiménez-Sánchez Reyna C. Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo
Banda-Almazán Gabriela Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo
Guerrero-Jiménez Paola A. Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo
Cristhian–Efrén Hernández Hernández Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo
Carolina Sánchez Juárez Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo

DOI:

https://doi.org/10.29057/icsa.v7i13.3470

Palabras clave:

Adulto mayor, depresión, actividades físicas, actividades recreativas

Resumen

Objetivo: Conocer el impacto de las actividades físicas y recreativas para disminuir la depresión en los adultos mayores residentes en Casa de la Tercera Edad de Pachuca de Soto, Hgo. Material y métodos: Investigación de tipo cuasiexperimental. Una muestra de 6 adultos mayores, a través de un pre-test y post-test de un programa de actividades con 13 sesiones con una duración de 5.5 horas a la semana. Se aplicaron dos instrumentos; un cuestionario de 20 ítems y la Escala de Yesavage. Resultados: El promedio de edad fue de 74.17 años (DE= 6.274; 66-80). Actividades con mayor interés, caminata y baile; las cuales lograron eliminar la depresión en un 50% de los participantes, demostrando un impacto favorable. Conclusiones: A través de la implementación de actividades físicas y recreativas elegidas por los adultos mayores se generó una disminución del nivel de depresión por el que cursaban.

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