El comienzo de la salud es la alimentación

Palabras clave: Alimentación saludable, plato del bien comer, hábitos alimenticios

Resumen

La alimentación es y será la conducta que le permita al ser humano sobrevivir, por lo tanto,  es importante aprender  su significado y las características que la distinguen; es por ello que la educación se convierte en la principal herramienta para hacer promoción a las conductas alimentarias correctas, mediante el intercambio de información que permite crear un proceso de enseñanza-aprendizaje desarrollando habilidades y modificando actitudes que permiten inducir comportamientos para el cuidado de la salud individual y comunitaria. Los hábitos alimentarios adecuados marcan la diferencia entre una vida sana y el riesgo de sufrir enfermedades, es por ello que la Organización Mundial de la Salud promueve seguir una dieta saludable como estrategia para alcanzar una mejor calidad de vida.

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Citas

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Publicado
2022-12-05
Cómo citar
Moroni-Romero, D., Garrido-Hernandez, K. G., & Serrano-Garnica, A. A. (2022). El comienzo de la salud es la alimentación. Educación Y Salud Boletín Científico Instituto De Ciencias De La Salud Universidad Autónoma Del Estado De Hidalgo, 11(21), 72-75. https://doi.org/10.29057/icsa.v11i21.9815