Mitigación de estrés a través de juegos serios en aplicaciones móviles: Diseño de la investigación experimental

Julia Yazmin Arana-Llanes; Tomás E.  Higareda Pliego; Hugo O.  Alejandres Sánchez; Johan I.  Guerrero González; Manuel de Jesús  Matuz Cruz; Gabriel  Sánchez Bautísta

doi:10.29057/xikua.v12iEspecial.12784

Julia Yazmin Arana-Llanes Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo https://orcid.org/0000-0002-4986-9765
Tomás E. Higareda Pliego Instituto Tecnológico de Zacatepec, TECNM https://orcid.org/0000-0003-4015-519X
Hugo O. Alejandres Sánchez Universidad Tecnológica Emiliano Zapata del Estado de Morelos https://orcid.org/0000-0001-9314-7877
Johan I. Guerrero González Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo https://orcid.org/0009-0005-6758-2230
Manuel de Jesús Matuz Cruz Instituto Tecnológico de Tapachula https://orcid.org/0000-0002-9511-7572
Gabriel Sánchez Bautísta Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo https://orcid.org/0000-0002-9955-8711

DOI: https://doi.org/10.29057/xikua.v12iEspecial.12784

Palabras clave: Estrés percibido, Distrés, Biofeedback, Sensores

Resumen

En la actualidad, el ritmo de la vida diaria ha sufrido grandes cambios, esto dado al crecimiento ciudades, así como las cuestiones económicas e incluso las enfermedades, provocando la existencia y el incremento de estrés percibido en las personas.

Lo anterior ha ocasionado grandes estragos en la población en general, creando la existencia de otros padecimientos médicos como lo son: problemas cardiovasculares, nerviosismo, ira, depresión, entre otros, los cuales requieren ser atendidos y por ello generan altos costos tanto económicos como de salud, causando más estrés.

Esta investigación ha permitido identificar la existencia de dos tipos de estrés, el distrés que se percibe como destructivo, caracterizado por la existencia de la ira y la agresión, siendo perjudicial para la salud y, por otro lado, el eustrés, también llamado estrés bueno, que es de tipo cognitivo y ayuda a las personas a estar alerta y motivadas.

Por lo anterior, este documento muestra el diseño de la investigación experimental que propone realizar el desarrollo de una plataforma computacional de tipo juego serio, proponiendo distintas actividades que ayuden a detectar el distrés a través del uso de las nuevas tecnologías.

Además de la detección, se pretende ayudar a mitigar la existencia del distrés, detectándolo y mostrando alertas a través de la app, así como dando sugerencias de actividades de relajación validadas por las áreas de ciencias de la salud.

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