Calidad de sueño en alumnos de administración y medicina durante las evaluaciones en la Escuela Superior de Tlahuelilpan de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo
DOI:
https://doi.org/10.29057/xikua.v14i28.16786Palabras clave:
Latencia de sueño, estudiantes universitarios, medicación para dormir, duración de sueño, índice de PittsburghResumen
El sueño es una actividad física fundamental que permite regenerar y reparar las habilidades biopsicosociales. La calidad depende de diferentes factores, por ejemplo, la demanda que conlleva el desempeño académico. Los estudiantes universitarios tienen exigencia en su desempeño académico, sin embargo, el grado de dicha exigencia puede depender de la carrera que se esté estudiando. En la presente investigación se aborda este tema, mediante la pregunta ¿Existe diferencia entre la calidad de sueño de los estudiantes de administración y medicina, durante el periodo de evaluaciones en la Escuela Superior de Tlahuelilpan de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo? Para ello, se aplicó el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh a una muestra de 154 estudiantes universitarios, 83 de la licenciatura de administración y 71 de medicina. Los resultados indicaron que la calidad de sueño en los universitarios fluctúa, siendo principalmente regular. La comparación entre licenciaturas indicó que los alumnos de administración presentan menor duración del sueño pero también menor consumo de medicamentos que los alumnos de medicina. El género también presentó efectos significativos sobre la calidad de sueño, con menor calidad y latencia del sueño en mujeres que en hombres. El estudio evidencia la necesidad de generar intervenciones para mejorar la calidad de sueño de los universitarios, principalmente en estudiantes de administración, así como en mujeres.
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